Blog a Dobroty
-
Vybudujte si čo najlepšiu imunitu
V období, kedy vo svete aj u nás pribúdajú prípady koronavírusu, je starostlivé umývanie rúk spomínané ako hlavné opatrenie, ktoré môže urobiť každý z nás. My by sme radi pridali ešte jedno odporúčanie - cielene pracujte na dosiahnutí, čo najlepšej možnej imunity. Práve tá nakoniec rozhodne, či človek ochorie a ako ľahko sa s chorobou vysporiada. To sa samozrejme netýka len koronavírusu, ale aj chrípky a všetkých ďalších infekcií a ochorení obecne. Viac
06.04. 2020 | Blog
-
Veganské kokosky
YOUTUBE
Stredne ťažké 60 minut
-
Quinoa – výživná, lahodná, univerzálna
V kuchyni s ňou môžete pracovať podobne ako napríklad s ryžou, je však nutrične oveľa zaujímavejšia. Mrlík čílsky alebo quinoa sa v juhoamerických Andách pestovala už pred 4000 rokmi. Inkovia ju považovali za posvätnú a po zemiakoch bola pre nich druhou najdôležitejšou plodinou. Viac
10.01. 2020 | Blog a Dobroty
-
Vyrobte si maslo z orechov alebo semienok
Orechové a semienkové maslo sa samozrejme dá kúpiť aj hotové a je výborné. To domáce však má niečo do seba. Môžete si ho pripravovať čerstvé a trebárs aj také druhy, ktoré v obchodoch nebývajú. Viac
18.12. 2019 | Blog
